金圣·大江论坛 - 江西论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 6000|回复: 0
收起左侧

秋冬季咽炎高发,应该注意些什么?

[复制链接]
发表于 2019-1-23 15:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

立即注册,与更多好友畅游大江!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?会员注册

x
尽管咽炎的发生不分性别、年龄和时令,但是社会交际比较频繁、饮食偏好辛辣刺激、体质较弱的人,仍是易患人群,尤其在干燥季节,抵抗力薄弱,容易反复发病。
9 i4 s; Z6 V0 `1 R! v   空气不佳是隐患
% Q2 @6 |' {$ ~  咽喉炎是咽部黏膜、黏膜下以及淋巴组织的弥漫性炎症,一般是因病毒或细菌入侵咽喉而引起的。无论是病毒还是细菌引起的咽喉炎,都会导致咽喉疼痛及吞咽困难,严重时甚至会导致呼吸困难。引起咽喉炎的病毒通常会通过伤风、流感或相似的传染病入侵人体。而引起咽喉炎的细菌则可以通过伤口、皮肤感染等传播途径入侵人体。当病毒或细菌感染人的喉咙时,会引起喉咙红肿、疼痛、吞咽困难等症状发生。另外,不良的生活习惯,长期在空气质量不佳的环境中工作和生活,以及室内通风较差等原因,都可能导致咽喉炎的发生。
: A4 {! n+ N; s1 x, y   冬季咽喉炎发病的常见症状" H/ |# W4 y& F9 ^
  咽喉炎的最常见症状是咽痒、咽干、吞咽时感到疼痛、有异物感等不适,严重的会出现呼吸困难、咽喉膜内层发炎、咽喉里出现多余的薄膜或流脓、发烧,颈部出现淋巴腺结点肿大等现象。当病毒或细菌感染人的喉咙时,会导致喉咙肿大、疼痛和吞咽困难。冬季很多市民在睡觉起床后经常会感到咽喉肿痛干燥,吞咽困难,这都可能是咽喉炎发病的症状。但是,又有部分人是因为上火导致,因此当出现咽喉干燥等症状时,最好去医院进行正规的检查治疗,避免出现误判、乱吃药现象。" G5 v7 y# F9 q6 ?) p/ O
  秋冬季应该吃什么喜爱避免咽炎发作?
4 o. p! I0 a! L8 ]& P* c1.多喝水,每天保持1000-1500ml的水,建议把我们常用的杏甘茶每天喝2包,杏甘茶有杀菌、清热去火、解毒排毒、润喉化痰祛痰功效,经常饮用,能够保持咽炎湿润舒服,也可以减轻咽炎症状。
0 a8 _# P7 \/ ^2 `0 u2、多吃一些水果像梨、猕猴桃等等,饮食要清淡易消化。
  q: Y- G4 o" s; B0 F+ H3、忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物,否则咽部黏膜会经常处于充血状态。
9 n6 U! a- Z' R, d& H: a/ R4、早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯杏甘茶,可清洁和湿润咽喉,预防细菌感染。
+ ?& P1 z6 W2 g( G. y5、平时避免过多大声叫喊,注意保护嗓子。9 r1 F% V# h- Z# G9 _: ~+ u# j
6、锻炼身体,提高自身免疫力,预防感冒,以免诱发咽炎发作。  B$ |- e- o% {4 v! j$ T- `

! S- k! ?1 U% |- |( h' E
熊建军窑 黄地描金开光山水茶具
景瓷网特惠价:¥8869.00元
工艺:釉上彩
10个免费拿iPhone6的机会
方式:只需0元预约参与抽奖
奖品:电信版iPhone6
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

app下载|论坛监狱|手机版|Archiver|大江论坛

GMT+8, 2019-8-20 03:19 , Processed in 0.093466 second(s), 20 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 大江网论坛

快速回复 返回顶部 返回列表