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[原创] 有一种美,叫静默如初......

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发表于 2017-7-11 08:19 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

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    一个安静的空间,一套舒适的衣服,一段轻缓舒畅的瑜伽音乐,或静坐或冥想或缓缓地拉伸经脉,慢慢地扭转身体,有意识地挤压内脏,缓缓地呼,慢慢地吸,将自己的身体慢慢舒展,动作处于某一极限,短暂的停留,缓缓的回落,将自己的身体、心灵和精神和谐地统一在一起,是一件很美妙很享受的事情。
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    岁月如流水,在汩汩的声响里,很多人惊恐步履蹒跚,肢体臃肿不再柔软,举止失去优雅而,遇到瑜伽伸展流动,一呼一吸之间觉知审查,年轻不是因为你是“几零”后,而是拥有一颗对生活充满好奇的心,在时光的长河里,优雅地老去......
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    遇见瑜伽,就像遇见了自己,要做到在一张一弛,一呼一吸之间游刃有余,绝非易事,需要有浓浓的热情,恒久的坚持,融入身心的习练,才能掌握这门艺术的精髓,安放我们的心灵。我庆幸和瑜伽相遇。有人说“瑜伽是我一辈子的情人”我笑而不语,甚过有声!瑜伽是我心底一辈子的邂逅,终身的灵魂伴侣,生命的价值终点!( t* f! f$ c) Y: }$ `* ~4 E

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    瑜伽之爱,穿透心灵身心合一、瑜伽之美,融入身体线条勾勒柔美、健康喜乐,瑜伽生活,一树一花一世界,萍水相逢,自然接受点滴在心感恩知足之。瑜伽重拾了我的生命,点燃了希望的使命,让我在山穷水尽处看到责任的意义,生活的态度,处事不惊的安静,瑜伽唤醒我沉睡灵魂,在持戒精进中一次次打磨及磨平我人格魅力不完美的棱角!
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    每天的冥想成为我洗礼的必修课,一股暖流从顶轮直贯而下眉心,喉咙,胸腔,腹部,底部。呼吸顺畅,缓慢循环,浑身轻松而苏醒,安于当下。与宇宙之上连接!瑜伽在身体的安于静,能量的收与放,观想,体式,觉悟,回归中统一整体。简单,自然,我在瑜伽中延续,精力和时间如飞梭,贪多则必失,所以我千山万水辗转内心深处之爱寻觅瑜伽至今相吸,所为:“弱水三千,只取一瓢饮”----瑜伽,让我坦然接受自己。8 Z  ]& N. k$ E- s0 B
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    随着年龄增长,很多人尤其是女性总是对衰老心存畏惧,每日在时间的紧迫感里焦虑和烦躁不已。瑜伽,在放松心意的同时,赋予我接受自己本来面目的能力。时光让我的人生更富饶,生命更有厚度。我遵循自己的坚持和独立的信仰价值观,可以对自己有准确的定位,把自己力所能及的事慢慢做好,不勉强拔高姿态,也不委曲求全降低标准。- u6 m0 x; ?0 v% Z$ G
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* c$ W0 j0 C4 O# Y9 `    瑜伽的牵引在流动的体式中感知自己,绽放和别人不一样的姿态,就算一天天老去,也保持着优雅。一切都是瑜伽之上最好的安排。瑜伽心的方向,一辈子的约会,真好!9 A& _" i8 S( o! b# Y% t

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- n5 t2 p& k: T+ B$ k感谢余璇老师带领虞美人瑜伽会所17人在峡江湿地公园圆满的完成了这次拍摄!瑜伽的路,还很长!希望你们将一直走下去!8 I1 w4 [* ^+ t! L' Q1 }8 I
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沙发
发表于 2017-7-11 09:29 | 只看该作者
天人合一,美不胜收!点赞!
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 楼主| 发表于 2017-7-11 17:00 | 只看该作者
腊笙 发表于 2017-7-11 09:29
( ]; u# b" O; t/ L天人合一,美不胜收!点赞!

9 a# b( Z$ a' ?6 ~2 ?感谢朋友大力支持~!!1 w( L/ v% j  D9 b$ P
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发表于 2017-7-14 09:17 | 只看该作者
一种人生的境界。
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发表于 2017-9-12 19:43 | 只看该作者
一堆女人,拍的啥玩意
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发表于 2017-9-22 09:37 | 只看该作者
很美。但是好怕她们掉进水里,哈哈哈
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