金圣·大江论坛 - 江西论坛

 找回密码
 会员注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 6021|回复: 0
收起左侧

[开心搞笑] 夏天感冒吃什么好13xpk4q2

[复制链接]
发表于 2015-9-23 14:35 | 显示全部楼层 |阅读模式

立即注册,与更多好友畅游大江!

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?会员注册

x


三联食疗养生配图  
   
  一、夏天感冒吃什么好?  
   
  1、梨子  
   
  梨子性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加糖炖服。  
   
  2、西瓜  
   
  西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用,夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能清暑热,解烦渴。《滇南本草》说它能治一切热症。风热感冒之人发热口干咽痛时,食之颇宜。  
   
  3、南瓜  
   
  南瓜既可以作为菜也可以当粮食,因为南瓜不仅可以充饥,而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌和其他有物质,能起到解毒的作用。  
   
  4、洋葱  
   
  洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。  
   
  5、大蒜  
   
  大蒜里所含的硫化物具有杀菌消毒的作用,能帮助你预防疾病。菜里加入大蒜是个很好的选择,虽然大蒜含有强效的化合物,浅析子宫内膜炎与不孕但是你除了吃富含大蒜的食物外,还需要服用膳食补剂来获得足够的、有益健康的剂量。  
   
  6、紫苏  
   
  紫苏性温,味辛,有发汗、散寒、退热作用,对风寒感冒之人宜食。若气虚之人如何治疗脸上的寻常型白癜风风寒感冒时,宜用紫苏叶同大米煮成稀粥食用。由于紫苏所含的特有的香气是紫苏乙醛,即紫苏精油,易于挥发,所以,煮紫苏粥时宜在稀粥临熟时加入紫苏叶10克,稍沸即可,不宜久煮。  
   
  7、荷叶  
   
  荷叶适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》云:荷叶上清头目之风热。《本草再新》也说:清凉解暑,止渴生津,解火热。所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。  
   
  8、菊花脑  
   
  在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉,味甘,有清对白癜风的成因及症状的解析热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。  
   
  9、赤豆  
   
  说赤豆有很好的药用价值一点都不为过,在《本草纲目》里就提到赤豆的功效行津液,利小便,消胀、除肿、治呕,而治下痢肠,解酒病,除寒热痈肿,排脓散血。中医认为,赤豆可清热解毒、健脾养胃、滋补强壮,是一种很养身的食物。  
   
  10、豆豉  
   
  豆豉性平,能解散表邪,民间常以豆豉与葱白同用,或煎汤饮,或煮粥食,无论对风寒感冒或风热感冒均宜,有发汗、退烧的效果。  
   
  二、夏天感冒的饮食禁忌:  
   
  1、少吃乌梅、山楂等酸的食品。因为这类食物往往性酸,具有收敛的作用,会在一定程度上影响治疗热伤风的药物或食物。  
   
  2、少吃油炸食物以及富含动、植物油脂的食物。由于这类食物也会妨碍解表药物发挥疗效,服药期间应避免食用。  
   
  3、少吃冷饮。过冷的食物具有收敛的作用,会影响药物或食物的解表功效。  
熊建军窑 黄地描金开光山水茶具
景瓷网特惠价:¥8869.00元
工艺:釉上彩
10个免费拿iPhone6的机会
方式:只需0元预约参与抽奖
奖品:电信版iPhone6
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则

app下载|论坛监狱|手机版|Archiver|大江论坛

GMT+8, 2019-5-22 11:28 , Processed in 0.044210 second(s), 19 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 大江网论坛

快速回复 返回顶部 返回列表